الغازات عند حديثي الولادة ليلاً: الأسباب ونصائح للأمهات والآباء في قطر لتخفيفها
لماذا يعتبر الغاز عند حديثي الولادة في الليل شائعًا؟
يلاحظ العديد من الآباء في قطر أن أطفالهم حديثي الولادة يصبحون أكثر عصبية في المساء أو يستيقظون بشكل متكرر في الليل بسبب الغازات المحتبسة. تعد الغازات عند حديثي الولادة في الليل شائعة جدًا خلال الأشهر القليلة الأولى لأن الجهاز الهضمي للطفل لا يزال في طور النمو.
يبتلع حديثو الولادة الهواء أثناء الرضاعة أو البكاء أو مص اللهايات. وبما أن عضلات معدتهم غير ناضجة، فقد تسبب الغازات المحتبسة شعورًا بالانزعاج يصبح أكثر وضوحًا عندما يستلقي الأطفال ليلًا.
علامات الغازات الشائعة عند حديثي الولادة
لا يستطيع الأطفال شرح الانزعاج بشكل مباشر، ولكن بعض العلامات قد تشير إلى وجود غازات محتبسة.
- سحب الساقين نحو البطن
- البكاء بعد الرضاعة
- تقويس الظهر
- صعوبة النوم ليلًا
- انتفاخ البطن أو صلابته
- إخراج غازات زائدة
- التلوّي أثناء الرضاعة
يعاني بعض الأطفال من غازات خفيفة أحيانًا بينما يشعر آخرون بالانزعاج كل مساء تقريبًا.
لماذا غالبًا ما تزداد الغازات سوءًا في الليل؟
العصبية المسائية
يصبح العديد من حديثي الولادة غير مستقرين بشكل طبيعي خلال ساعات بعد الظهر والمساء. وقد تشعر الغازات بعدم الراحة بشكل أقوى عندما يكون الأطفال متعبين بالفعل.
وضع الرضاعة
قد يصاب الأطفال الذين يرضعون بسرعة كبيرة أو يبتلعون هواءً زائدًا أثناء الرضعات الليلية بمزيد من الغازات بعد ذلك.
الاستلقاء فورًا بعد الرضاعة
قد يزيد وضع الأطفال فورًا بعد الرضاعة من الشعور بالانزعاج لأن الهواء المحتبس يبقى داخل المعدة.
الإفراط في الرضاعة
أحيانًا يستمر الأطفال في المص لتهدئة أنفسهم حتى بعد الشبع، مما قد يزيد من ابتلاع الهواء وعدم الراحة الهضمية.
كيفية تخفيف الغازات عند حديثي الولادة في الليل
تجشؤ الطفل بشكل صحيح
يساعد التجشؤ أثناء الرضاعة وبعدها على إطلاق الهواء المبتلع قبل وصوله إلى الأمعاء. يحتاج بعض الأطفال إلى جلسات تجشؤ أطول من غيرهم.
إبقاء الطفل في وضع مستقيم بعد الرضاعة
قد يساعد إبقاء الأطفال في وضع مستقيم لمدة 15 إلى 20 دقيقة بعد الرضاعة على الهضم وتقليل الهواء المحتبس.
تدليك لطيف للبطن
قد يساعد تدليك البطن بلطف بحركات دائرية على تحريك الغاز عبر الجهاز الهضمي بشكل أكثر راحة.
حركات الساق بالدراجة
قد يساعد تحريك ساقي الطفل بلطف بحركة تشبه الدراجة أحيانًا على إطلاق الغاز المحتبس بشكل طبيعي.
هل يمكن أن تؤثر خيارات الرضاعة على الغازات عند حديثي الولادة؟
يصبح بعض الأطفال أكثر غازات اعتمادًا على عادات الرضاعة، أو تصميم الزجاجة، أو حساسية الحليب.
الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية
قد يبتلع حديثو الولادة الذين يرضعون رضاعة طبيعية الهواء أثناء تدفق الحليب السريع أو عدم الإمساك الصحيح بالثدي. تلاحظ الأمهات أحيانًا زيادة الغازات بعد تناول أطعمة معينة، على الرغم من أن هذا يختلف بين الأطفال.
الرضع الذين يرضعون حليباً اصطناعياً
قد تكون بعض أنواع الحليب الاصطناعي أصعب على هضم معدة حديثي الولادة الحساسة. يجب على الآباء الذين يفكرون في تغيير نوع الحليب الاصطناعي استشارة أخصائي رعاية صحية أولاً.
قد يجد الآباء الذين يعانون من مشاكل في الرضاعة أيضًا معلومات مفيدة في دليلنا حول مشاكل الرضاعة لدى الأطفال: دليل شامل للآباء في قطر.
أفضل نصائح الرضاعة لتقليل غازات الليل
- إرضاع الأطفال في وضع شبه مستقيم
- استخدام حلمات زجاجة ذات تدفق بطيء إذا كانت الرضاعة بالزجاجة
- تجنب رج الزجاجات بقوة
- التوقف أثناء الرضاعة للتجشؤ
- مراقبة علامات الإفراط في الرضاعة
يفضل بعض الآباء في قطر أيضًا زجاجات الرضاعة المضادة للمغص والمصممة لتقليل ابتلاع الهواء أثناء جلسات الرضاعة.
متى قد تكون الغازات مرتبطة بالمغص؟
قد يرتبط البكاء المسائي المستمر المصحوب بأعراض الغازات أحيانًا بالمغص. يبلغ المغص ذروته عادةً حوالي 6 إلى 8 أسابيع من العمر قبل أن يتحسن تدريجيًا.
يمكن للآباء الذين يبحثون عن طرق للتهدئة استكشاف مقالتنا حول إدارة المغص عند الأطفال باستخدام تقنيات التهدئة.
متى يجب على الآباء التحدث مع الطبيب؟
عادة ما تكون الغازات وحدها طبيعية، ولكن يجب على الآباء طلب المشورة الطبية إذا عانى الأطفال من:
- ضعف الرضاعة
- التقيؤ المتكرر
- دم في البراز
- الحمى
- ضعف زيادة الوزن
- بكاء شديد مستمر
قد تشير هذه الأعراض إلى شيء أكثر خطورة من غازات الجهاز الهضمي الطبيعية.
مساعدة حديثي الولادة على النوم بشكل أكثر راحة
تتحسن غازات الليل تدريجيًا مع نضوج الجهاز الهضمي لحديثي الولادة. يصبح معظم الأطفال أكثر راحة بشكل ملحوظ بعد الأشهر القليلة الأولى.
غالبًا ما تحدث التعديلات البسيطة في الرضاعة، وروتين التجشؤ اللطيف، والرعاية الهادئة في الليل فرقًا كبيرًا. يمكن للآباء في قطر دعم نوم حديثي الولادة بشكل أفضل من خلال إنشاء عادات رضاعة ثابتة وتقليل ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة.
إذا كان الأطفال يعانون أيضًا من الارتباك بين الليل والنهار، فقد يستفيد الآباء من تعلم كيف تدعم عادات النوم الصحية راحة حديثي الولادة.